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さわやか体操 まいまいクラブでは、専門の講師から指導を受けています。
運動指導歴38年
筋力トレーニング、エアロビクス、ステップエクササイズ、ストレッチなどをフィットネスクラブ、公共施設、老人ホーム、大学体育学部、体育系専門学校などで指導。
体育系専門学校での運動生理学、機能解剖学などの講義。
運動処方。
保有資格
アメリカスポーツ医学会認定 エクササイズフィジオロジスト
アメリカスポーツ医学会認定 がんエクササイズトレーナー
大阪国際がんセンター認定 がん専門運動指導士
公益財団法人健康・体力づくり事業財団認定 健康運動指導士
日本フィットネス協会認定 がんサバイバーシップグループエクササイズインストラクター
応急手当普及員
交流分析士

私たちの妹サークルがんばろう筋トレもよろしく!
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